Kurz Wim Hof Metody s Filipem Zemanem

WIM HOF METODA kombinuje specifické dýchací techniky, práci s chladem a nastavení mysli. Je to prostá, avšak velice účinná metoda s vědecky prokázanými pozitivními účinky na naše zdraví. Její výhodou je fakt, že ji můžeme praktikovat v pohodlí vlastního domova a nepotřebujeme k ní žádné přístroje či drahé pomůcky. Jedinečný nástroj k provozování metody všichni již máme. Je to naše úžasné tělo skrývající obrovský potenciál a sílu, kterou pomáháme praxí metody objevit.

Wim Hof metoda je postavena na třech základních pilířích:
správné dýchání
vědomé otužování
nastavení mysli

Filip nás provede celým dnem a všemi principy, na kterých si Wim Hof Metoda zakládá. Takovou třešničkou na tříkrálovém dortu může být 2-minutový ponor do ledové lázně.

Všechny informace o metodě a přihlášení na kurz najdete přímo na webu Filipa: https://filipzeman.cz

Počet míst: max. 10.

Těšíme se na Vás.